”怖いよスイッチ”をオフにして、新しい事にチャレンジ
強みを活かした人生の設計をしてみる
これからの自分らしく充実した人生のために
自分の人生をコントロールしているという感覚を持つ
どうしても不安で最初の一歩が踏み出せない場合は