人間関係
敏感な心を持つあなたへ:楽に生きるためのヒント
202412/7
スペイン発ライフコーチ ゴンサレス靖子が、強みを活かすストレングスファインダーと、自分の気持ちを大切にするスペインマインドで、ストレスなくより良い人生を築くサポートをいたします。
自分の気持ちを大切にする人達が住む国 ~ スペインからお届け
1
「靖子は幸せそのものだね。」
私がよく言われる言葉です。
「何がそんなに嬉しいの?」
これは、会って間もない人からよく言われます。
何が嬉しいって?
生きてる事が、嬉しい。
こうやって、あなたに会えて、お話しできる事が嬉しい。
大好きなスペインに住んでる事が嬉しい。
美味しいごはんを食べられる事が嬉しい。
こんなに輝いてる太陽を感じる事ができて嬉しい。
一瞬一瞬が嬉しい事ばかり。
あなたはそうじゃないの?
だったら、そんな気分をあなたにも、味わってもらいたい。
その為に私に何ができるかな?
そんな事を考えてこのお仕事を始めました。
小学生の時に興味を持ち始めた「自分探し」と「自己啓発」。
小さい脳と心で思いを巡らせすぎて、自律神経失調症になり、中学校の入学式で倒れました。
それからずっと長い間、思いを熟成させて、試して、失敗して、試してまた失敗して、気づいたら、嬉しい事だらけの毎日を過ごすようになっていました。
好きな事はいつもやってきました。
でも、好きな事をやるのは結構大変。
なぜかいつも反対する人が現れます。
16歳でバンドでギターを弾き始めた時は、「そんな事する子はうちの子ではない」と母に言われました。
スペインに移住を決めたときは、やはり母に「私はあなたに裏切られた」と言われました。
ビジネスを始めた時は、友人や、旦那に「なんでわざわざそんな事するの?」と反対されました。
でも、何を言われても、やめる事はできませんでした。
無理やり押し切ってやった、と言う訳ではなかったのです。
ただ単に、やめる事ができなかっただけです。
それは本当に私がやりたかった事だったから。
好きな事だったから。
情熱があったから。
あなたにもそんな情熱を傾けられる事があるはずです。
忘れてしまっているなら、私が思い出させましょう。
それを実行するのが、無理だと思っているなら、無理ではない事を証明しましょう。
行動に踏み出せないのなら、背中を押しましょう。
人生はいくらでも自分で変える事ができます。
たった一つの条件をクリアしていれば…
その条件とは…
自分の人生を変えようと決心する事。
たったそれだけです。
後は、行動するのみです。
もう一つあなたに伝えたい事があります。
スペインに住み始めてから約30年が経ちました。
自分の気持ちを大切にして生きてくスペイン人。
そんな人達が住むスペインが大好きです。
「スペイン人は怠け者」というステレオタイプがあります。
スペイン人は好きでもない事は、一所懸命できないのです。
だから怠けている様に見えます。
その代り、好きな事をやる時の情熱には圧倒されます。
それでいいんじゃないでしょうか?
やりたくない事を、無理して楽しそうにやる必要はありません。
そんな事をしていたら、そのうちに感情が麻痺して自分の本当の気持ちがわからなくなります。
そして、迷ったり、不安になったり、イライラしたり…
自分の気持ちに素直になり、自分なりの方法で、生きていけばよいのです。
実はそれはとってもシンプルな事。
それをわざわざ複雑にしてしまうのは、私達自身です。
スペインで学んだ、そんな自分の気持ちを大切にする生き方もあなたにお伝えできれば、と思っています。
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自分の強みを活かして、「頑張らなくても、頑張れる」自分スタイルの人生を創る事が出来ました。(イギリス EAさん)
自分のビジネスを始める事ができて、今は仕事をすることが、とても楽しいです。 (東京都 橋本さん)
好きな事を仕事にできるように頑張る事ができて、毎日がとても楽しいです。(ブラジル 藤田さん)
○ あいまいだった自分の好きな事がはっきりわかって、前進してます。 (スペイン 秋山咲子さん)
○ 新しい行動に対する抵抗がなくなり、前からやりたかった事にチャレンジしています。(岐阜県 Tさん)
○ 固定観念や思い込みが取れて前進できるようになりました。(アメリカ 吉田さん)
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本気で望む人生を手に入れたいのに、何度も挫折してきた方へ
あなたが望む人生を手に入れる過程を一緒に歩んでいくコーチングセッション
「今のままの人生を続けたくない。なんとか変えたい。」と、相談に来られる方がたくさんいます。
その中でも、多くの人に当てはまる典型的な状態というのがあります。
もしかしたら、あなたにも当てはまるかもしれません。
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「今の仕事に、特に具体的な不満があるわけではない。
かといって心の充足感が得られているわけでもない。
これが、望む人生じゃないことだけはわかっている。
今の状況を変えたいと思いつつも、グルグルと考えを巡らせるだけで、時間が過ぎていき、フラストレーションがたまるばかり。
それでも、思いたった時に「なんとかして、今の生活を変えなければ。」と、知識やスキルを身に付ける勉強をしたり、「好きな事をして生きる」「自由な人生を生きる」というような、ブログやメールマガジンをチェックしてマインドセットを変えようとしたこともある。
占いやスピリチュアルなツールを試した事もあるし、論理的な自分の強み発見や強み診断をしたこともある。
でも結局は具体的な行動を続けた事はない。
行動は少ししても、すぐにやめてしまって、気づいたらいつもの日常に戻ってしまっている。
そしてまた振り出しに戻り、同じの状態の繰り返し。」
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こんな風に、同じところをぐるぐる回っていて、迷路から抜け出せなくなっている方がたくさんいます。
というのも、こんな状態になるのは、当たり前とも言える理由があるからです。
そして、それに対する解決策もちゃんとあります。
それなのに、ほとんどの人がこの状態から抜け出せないのはなぜでしょうか?
実は、理由と解決策が、多くの人が想像するものと違うからなのです。
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英文科卒業後、ごく普通にメーカーに就職。 しばらくすると、スキルを身に着けてグローバルな職に就きたいと思うようになり、2年後に退社し、2つ目の外国語、スペイン語をマスターしようと、スペイン留学を決心しました。 1988年の事です。