私達はついつい他人と自分を比較してしまうことがあります。 今の時代、SNSやインターネットを通じて、周りの人の成功や幸せが簡単に目に入るようになりました。 ですので、他の人と 自分と比べて「私はまだまだだな…」と感じる事 […]
自分の強み
生きづらさを感じたときに知っておきたい、自分と他人の違い
ふと「なんだか生きづらいなあ。」と感じた事はありませんか? 私のクライアントさんの中には、そのような感情を抱えていた方が少なくありませんでした。 そんな方々は、自分の価値観と周りの人達の価値観が食い違う事が多く、その結果 […]
努力よりも楽しさで結果をつかむ方法
多くの人が、何かを達成するには頑張って努力をしないとならないと考えています。 そういう私もその一人でした。 特に、私自身が昭和生まれで、両親は戦前生まれの世代なので、「苦しんでこそ幸せが訪れる」という価値観の中で育ちまし […]
強みを知って、心のエネルギーチャージをする
ご存じかもしれませんが、私は「ストレングスコーチ」として、個々の強みを引き出し、成長や成功をサポートしたり、悩みの解決をお手伝いしています。 その際、「ストレングスファインダー」というツールを活用しています。 このツール […]
才能の「裏の顔」を味方につける
前回は、才能は二面性を持っているというお話をしました。 ここでいう才能とは、無意識に繰り返し現れる思考、感情、行動のパターンの事です。 才能は、良い結果がでるような使い方も、逆に足を引っ張る使い方もできてしまうのです。 […]
欠点に隠された才能の発見
前回は、自分の才能に気づくのはなかなか難しいというお話をしました。 そして、その気づきにくい才能とはどんなものか、例を出しましたが、他にも、自分の才能を探す簡単な方法があります。 それは、他の人と違う部分を […]
「当たり前」は自分独自のすばらしい才能
自分がどんな才能を持っているのか知る事は、才能を磨くプロセスの第一歩です。 ここで言う才能とは、音楽とかスポーツなどの特別なものではなく、誰もが持っているもう少し身近なものの事です。 例えば、「人の気持ちが自分の事のよう […]
才能の種を育て、花を咲かせる秘訣
私の住んでいるスペインはカトリックが国教であり、最近は減ってきたとはいえ、ほとんどの人がカトリック教徒です。 私はカトリック教徒ではありませんが、旦那に付き合って、たまにミサに行きます。 教会は、天井が高くて気分が良く、 […]
強みを活かす職業選びの新視点
自分のストレングスファインダーの強みの観点からみて、自分にどんな職業があっているか知りたい、という質問を受ける事があります。 これに対して、ある程度の傾向はあるものの、「この強みがあるから、あなたにはこんな職業が向いてま […]
得意な方法でやってみる:挑戦を楽にする考え方
前回は「やりたい事があるけれど、無理だろうな。」と感じてしまうときは、安全装置をたくさんつけると行動がしやすくなる、という話をしました。 今日は、もう一つの、行動がしやすくなる方法についてお伝えします。 そ […]