日本の緊急事態宣言も行われて、ついに世の中が、コロナ一色になってきた感じです。
私が入っている健康保険会社は、コロナ騒動が始まってから「いつもあなたのそばでサポートします」という題名で毎日メールを送ってきます。
最初の頃は、コロナ予防について書いてきましたが、、今はコロナにかかっている人向けのメッセージになってきました。
スペインの感染者は１４万７千人。（4月8日１１ｈデーター）
ほとんど検査が行われていない状態で、この人数なので、実際は予想もできない人数がコロナに感染していると言われています。
健康保険会社が送ってきたビデオメッセージの中で、女性精神科医が、優しいけれど、きっぱりとした口調で語ってくれます。
「コロナにかかっても、ショックを受けないように。怖がらないように。」
「治る事に神経を集中させて、悪い方に考えないように。」
「悪い情報ばかり取り入れないように。情報を取りれすぎないように。正しい情報だけを取り入れるように。」
「自分の病気の状態を受け入れるように。」
「家族とさえも会えない隔離はつらいかもしれないけど、これは一時的なもの。ずっと続くわけではない。」
「少し具合が悪いとしても、なるべくいつもやっている事を続けるといい。具合が悪いという事に神経を集中させないように。」などなど。
コロナにかかっている人にとっては、気持ちが落ち着くでしょうし、これからかかるかもしれない人にとっては、心の準備ができます。
私はといえば、家で元気に過ごしています。
外出禁止期間がもう一か月近くになり、家から出ない状況にすっかり慣れてきました。
人間ってすぐに環境に慣れるものですね。
外出禁止令が解けたあとも、外出が面倒になって、出不精になってしまうかもしれません。
歩けなくならないように、フィットネスバイクを毎日こいではいるんですけどね。
６週間の引きこもりが終わった後、初めて外に出た時ってどんな感じなんだろうってちょっと興味深々です。
あ、６週間で終わるとは限らないか…
もう2回も延長してるし。
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？
もし、いつもより時間ができたとしたら、ちょっと私が作った無料動画を見てみませんか？
「今の状況を変えたいと思っても、なかなか行動に移せない。」
「頑張っているのに、自分が望むような結果がでない。」
という方にお役に立てればと思い、作成したものです。
物事がうまくいかないのは、もしかしたら、自分にあった方法でやっていないからかもしれないんです。
それを、自分の能力や才能や努力が足りないからだ、と自分を責めてしまう人が多いです。
この動画では、「そうではないんだよ、ただ、自分に合った方法でやっていないだけ。 実際はそんなに難しい事ではないんだよ。」という事をお伝えしています。
人には、それぞれの強みがあり、その強みによって、うまくいく方法も違ってきます。
だから、世間で一般的に言われている”うまくいく方法”が必ずしも、あなたに当てはまるとは限らないんです。
良かったらご覧になって下さいね。
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強みを活かして望む人生を実現させる３つのステップ
ゴンサレス靖子
