[自己成長]

いつでもどこでも自由に生きる方法

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よく、日本は窮屈だから

海外に移り住んだんでしょ?

と言われるのですが、

別にそういうわけでも

ないんですよね。

たぶん理由は

たくさんあったとは思うのですが

あまり深く考えず、

ただ単に、住んでみたい、

と思って住み始めただけなんです。

日本の、こういう所が嫌、

ああいう所が嫌、というより

スペインの太陽が好き、

風が好き、

だから住みたい!

という感覚でした。

 

海外に住むと、日本に住むよりも

自由に暮らせるという印象が

あるみたいですが、

どうなんでしょうかね?

 

私 は日本が特別窮屈だとは

思わないんですよね。

むしろ、世界の他の国々と比べて、

とっても自由な気がするんです。

クリスチャンだからと

殺されることもないし、

男性が女装したからと

牢獄に入れられる

ということもありません。

結婚だって離婚だって

結構簡単にできます。

ちなみに私が住んでいる

スペイ ンの国教は

カトリック教で、

離婚は認められていません。

ただ、先進国でそのような

宗教上の決まりをかたくなに

守り続けるのは難しく、

法律上は離婚ができる事に

なっています。

そう考えると、

日本はなんて自由な国なんだって

思うんですよね。

やろうと思えばなんだってできます。

 

でも、実際はなかなか

そう実感できなくないですか?

みんな口をそろえて日本は窮屈だ、

と言います。

 

でも日本という国にいることが

窮屈なんでしょうか?

なんだか違うような気がします。

それより、自分自身が考えた

「こうであるべき」という枠の中に

自ら自分自身をはめ込んでしまって

窮屈な思いをしているのでは

ないでしょうか?

こうしないと

周りに何か言われるからとか

常識ではこうするのが普通だとか、

勝手に自分の頭の中で

決めてしまって、

本当はやりたいのにやらなかったり

やりたくないのにやったり

するのではないでしょうか?

 

日本は窮屈、

海外は自由というより、

海外に出ると

自分の国にいるから見えなかった

窮屈さが見えてくるという事はあります。

 

私の場合、

スペイン人には

「靖子は外国人だから私達と考えが違ってるのは当たり前。

別に変ってるわけじゃあないよ。」と言われ、

日本人からは

「海外に住んでるからやっぱり考え方が違うね。」

と言われ、

おかしな行動をしたり、

言ったりりしても、

みんな寛大に

受け入れてくれます。

私はすっかりと

これに味をしめてしまいした。

何をやっても人は受け入れてくれる!

「日本人だからこうあるべき」

「スペイン人だからこうあるべき」

という固定観念を

周りにいる人達が

外してくれたのです。

これは私の中での大きな改革でした

人がどう判断するかと言う事は

考えなくても良くなり、

1人の人間として、

立派に生きていけば

良い事に気づいたのです。

 

当時はあまり自覚は

ありませんでしたが

振り返ってみると

日本に住んでいた時は、

「世間がこうだから、

私もこうした方がいいだろうな」

という考えを無意識に持って

結構窮屈な思いを

していたような気がします。

いつも疲れていたのも、

病弱だったのも、

そのせいだったのかな、

思う事もあります。

 

スペインに来て、

余計な事に気を使わず

素のままの自分で

毎日を過ごしていると、

ギュッと自分エッセンスが濃くなって、

本当の自分が見えてきました。

自国を離れて海外に住むようになって

周りが固定観念を外してくれて、

はじめて、自分でも、

自分自身を制約する固定観念を

持っていたんだと気付きました。

そしてスペインに来て

それを捨てる事ができました。

 

クライアントさんの中にも

「こうしなければならない」という

自分自身で作った固定観念にに悩まされて、

エネルギーを消耗している方が

たくさんいます。

まず自分の考えていることが、

事実でない固定観念だということを

認めるのに時間がかかります。

その後に少しづつ、

この考えを変えていくのにも

時間がかかります。

でも、私のように海外に行かなくも、

日本にいながら

みなさん頑張っています。

 

もしあなたが自由に生きたいと

思っているのなら、

まずあなたにとっての自由とは

一体なんだか考えてみて見てください。

その自由を手に入れるのは

不可能でしょうか?

どうして不可能だと思うのでしょうか?

自分で作り上げた固定観念に

がんじがらめに

なっていないでしょうか?

あなたが考えている

自由を手に入れるのは、

実は案外簡単かもしれませんよ。

あなた自身が、固定観念を捨てて、

自由になる決心をすればよいのです

周りの反応を気にせず

まずは、やりたいと思っている事を

やってみて下さい。

余計な事は考えずに、

とにかくやってみるのです。

きっと新しい感覚を経験しますよ。

myself p

ゴンサレス靖子
http://twostepsbehind.net/lifecoaching

Image courtesy of Witthaya Phonsawat at FreeDigitalPhotos.net

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