[目標達成]

自分には無理だと思った事も案外サラっとできてしまう方法

ID-100404876

実は私、

38歳まで泳げなかったんです。

小学校の時、

持病があって水泳を含めて、

激しい運動は

お医者さんに禁止されていました。

その持病が良くなった後も、

アレルギーで、

プールや海に入る事は許されず

水には嫌われっぱなしでした。

ですから、

私は一生泳ぐ事はないんだろうなあと

ずっと思っていました。

そんな私が37歳の時に

泳げるようになりたい!と思い

水泳教室に通い始めたのです。

 

きっかけは

沖縄で体験した

シュノーケリングでした。

 

スペインに住み始めて

アレルギーはすっかり良くなり

海にも入れるようなったので、

日本へ一時帰国した時に

友人と沖縄に行き、

シュノーケリングをやりました。

今思うと、

お風呂以外は

ほとんど水に入った事がないのに

いきなりシュノーケリングだなんて

無謀でした。

ライフジャケットを付けるので

泳げなくても大丈夫、

という言葉を

鵜呑みにしたのですが、

嘘ばっかり!

やっぱり少しは泳げなきゃだめですね。

まず船で深いところまで行って、

海に入るわけですから、

水が怖い!!!

え、ここに入るの??

と思っただけで、

体がガタガタ震えてきました。

一緒の船に乗った人の中には

やはり私と同じように

泳げないのに、

素直に主催者の言葉を信じて

ここまで来た人がいて、

結局彼女は

恐怖で海に入る事が

出来ませんでした。

私は、恐怖よりも好奇心が勝って

友人の手を握りしめて

怖さでガタガタ震えながらも

海に入りました。

そして、海の中をのぞいてみると

そこは別世界!

し~~ん

としています。

色々な形をしたサンゴ、

群れを成した色とりどりの魚、

わ~~、こんな世界が存在するんだ…

カルチャーショックでした。

浮くだけで泳げなかったので、

友達に引っ張ってもらいながら

みんなについて行きました。

でも、それも限界がきて、

あまり泳げないもう一人の人と、

途中でその場所に残ることにしました。

その場所にプカプカと浮いて

海の中の景色を見ているのは

楽しかったですが

ここで泳げたら

もっといろいろな物を

見る事ができて、

もっと楽しめただろうなと思い、

よ~~し、泳げるようになるぞ!

と決心したのです。

 

スペインに帰ってから

すぐに水泳教室に行き

1対1の個人レッスンから始め、

その後、グループレッスンに入りました。

元から運動神経が無い上

スポーツ精神もないので、

なんだか根性なしの

御嬢さんがタラタラ

やっている様に見えたらしく

(私としては一生懸命やっていたんですが…)

同じクラスの仲間に

「靖子は日本人根性を日本へおいてきちゃたね」と

からかわれながら

1年ぐらいかかってしまったけれど

何とか泳げるようになりました。

 

運動神経ゼロ、

スポーツ精神ゼロの私が

38歳で初めて泳げるようになったのは

海の中の世界をまた見たい、

泳いであちこちに行って、

もっといろいろな魚たちや

海の生き物、

海の景色を楽しみたいという

強い願望と

自分が泳げるようになって

海の中の世界を

堪能している姿を思い浮かべて、

その時のとってもいい気分を

想像して味わい続けたから

出来た事だと思います。

 

こうしたい、こうなりたい

だからその為にこれをやる、

と思うと、無理だよね~

と思ってた事も

案外できてしまうものです。

でも、最終的な目的や

自分のなりたい姿がないと、

始めてもすぐにやめてしまったり、

途中で嫌になってしまったりします。

 

こうなりたい、

こうしたいということを

明確にしてから、

その為に何をするか考えると

あれをやった方がいいなあ

これもやっておこうと

いろいろ思い浮かんで

自分の道が見え始めてきます。

そして達成への道のりが

楽しくなります。

 

あなたにはやってみたいと思って

やっていないことがありますか?

なりたいと思っている姿はありますか?

それをやった時の自分、

なりたい自分になった時の自分を

想像してみて下さい。

ID-10036203


とってもいい気分じゃないですか?

 

さあ、それでは、

そうなる為に

何から始めましょうか!!

myself p

ゴンサレス靖子
http://twostepsbehind.net/lifecoaching

Image courtesy of Witthaya Photouten at FreeDigitalPhotos.net

Youtube版はこちら
↓  ↓  ↓

音声版はこちら

↓  ↓  ↓

コメントを残す

*

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください