自分らしい人生。
なんだか、いい響きですよね。
今は何かと自分らしく生きる事が難しい時代です。
本当は、自分らしく生きるのは、一番自然で楽なはずなんですけどね。
自分にとって良い情報も、悪い情報もたくさん巷に溢れていて、もう何がなんだかわからなくなっちゃう。
繰り返し繰り返し流される情報は、最初は違和感があっても、聞いているうちに、「やっぱりそうなのかな？」と思わされてしまう事もあります。
たとえば、「ポジティブに生きよう」とか、「どんどん人と交流しよう」などは、ある人にとっては有益でも、他の人にとっては、まったくそうではない事もあります。
それでも、繰り返し聞いていると、「ポジティブに生きるのがいい事」「人と沢山交流するのがいい事」と錯覚して、自分らしくない事なのに、そのように生きようとして、苦しみます。
ところで、自分らしい人生って、どういうものでしょう？
大雑把に言うと、自分らしい好きな仕事をして、自分らしい良い人間関係を持ち続ける事ではないかと思っています。
嫌な仕事をして、難しい人間関係の中で生きるのは考えるだけで嫌になってしまいますよね。
毎日、問題を解決することだけで、クタクタになってしまいます。
その問題解決に使うエネルギーを、好きな事をするために使いたいものです。
では、「自分らしい」ってなんでしょう？
曖昧なので、ここでは、自分独自の思考・感情・行動のパターンと定義しておきますね。
つまり、自分がどのように考えて、感じて、振る舞うかです。
多くの人は、自分の思考・感情・行動のパターンが特別なものとは思わず、きっと他のみんなも、自分と似たり寄ったりだろう、と思うのです。
そうやって、自分らしさに気づかない事が多いのです。
例えば、何かあるとサッと行動する人がいます。
この人にとっては、サッと行動する事は、当たり前の事です。
だから、たくさんの事を短時間でできます。
この人にとってこの、「素早い行動」が強みであり、この人らしさです。
わからない事があるとすぐに調べる人がいます。
この人にとっては、調べる事は日常生活でごく当たり前の事。
わからない事を調べない人がいると、不思議に思います。
でも、多くの人は調べることを面倒だと感じます。
人に聞くか、放っておく人がほとんどです。
この「すぐに調べる」というがこの人らしさで、強みです。
調べる事が多いと、調べるスキルも上達してくるので、たとえば、グーグルで検索をするときに、的確なフレーズや言葉で、欲しい情報をいち早く、正確に見つける事ができます。
これも強みで、この人らしさです。
そんな些細な、自分ならではの強みをたくさん活かして人生を生きると、幸せ感や充実感でいっぱいになります。
幸せで充実感を感じながら毎日を過ごすと、きっと人にも優しくなれるでしょう。
大きな貢献ができるようになるかもしれません。
エネルギーが湧いて、いろいろな事にチャレンジできるようになるかもしれません。
そんな風になるための一歩、いつ踏み出しますか？
ゴンサレス靖子
