強みを活かして行動をすると、いい事だらけだとわかって、「私も強みを活かして生きる！」と思ったものの、その時はまだ自分の強みもよくわかっていませんでした。 ストレングスファインダーで、強みを診断したものの、「へ～、それが強 […]
自分の強み
強みを知ることが人生を楽に楽しくする
2023年7月
自分の強み
強みに目覚めて、楽しい人生へ！
あなたは、「苦手な事、できない事はあきらめて、自分がうまくできる事にもっと力を入れよう。」 という考え方について、どう思いますか？ 私は、そんな考えに出会った時、「それを実践して生きていきたい！」と思いました。 ただ、「 […]
自分の強み
誰でも持ち合わせている無限大の強み
「自分に強みがあるとは思えない。」という言葉をなんとたくさん聞くことか！ 今日はそんな言葉に物申す！ といいつつ、私だって、昔は自分に強みあるとは思っていませんでした。 というより、「強み」ということについて、気にも留め […]
目標達成
失敗から学んだ楽に目標達成するための教訓
目標を達成するっていうのはなかなか、大変なものです。 私も、どうやったら目標達成できるか試行錯誤をすることが多いです。 目標が達成できない時、どうしてダメだったのかと考えてみます。 失敗するのは、大体の場合、大きすぎる目 […]
好きな事をして生きる
失敗しても大丈夫！楽に新しい事に挑戦する方法
新しいことをやる時というのは、一体どこから始めて行ったらいいか分からない事が多いかと思います。 たぶん、いろいろとリサーチしたり、すでにやったことがある人に聞いたりと、インプットはするでしょう。 それでもやっぱり、いざ自 […]
好きな事をして生きる
モヤモヤから抜け出せない日常に新しい風を吹かせる
今の状態から抜け出したいのに、なぜか抜け出せなくて、モヤモヤしてる場合があるかと思います。 そんな時は、とにかく今までやったことがない、何か新しい事をやってみるといいです。 といっても、新しいことをやるのは少し勇気がいる […]
幸せマインド
感謝の力でポジティブ・チャージ！
私が尊敬しているコーチやカウンセラーは、こぞって感謝エクササイズを勧めています。 感謝エクササイズとは感謝の気持ちを持つことができるようにしたり、その気持ちを強めたりするエクササイズです。 とても効果があるエクササイズだ […]
好きな事をして生きる
結果にこだわらず、プロセスを楽しむ
コーチの私がこう言うのも何ですが、私達は結果を求めすぎているような気がします。 こういう結果が出ないならやる意味がないとか こういう結果が出ないと幸せじゃないとか、 とにかく思い通りの結果が出る事を重要視しすぎているよう […]
