ライフワーク探しに向かってやることは決まった、でもモチベーションが湧かなくてなかなかできない、どうしたらモチベーションが上がるでしょうか? という質問をたまに受けます。 モチベーションが湧かないという事は、それが本当に好 […]
好きな事をして生きる
「自分の好きなこと」で人生を変える
自分が望む未来へ到達するためには、とにかく今やっている何かをやめて、時間を作って、何か新しい事をしようというお話を以前にしました。 ただ、時間さえあればできるか、というと、実はそうもいきません。 みっちり8時間、外で働い […]
今のままでいいの?自分の将来に向けて行動する?
前回は、「自分は今のままでいいのだろうか。」と迷いながら毎日を過ごしているものの、なかなか現状を変えてるための行動ができないことについてお話しました。 「とにかく時間がない!」という悩みが多いので、今やっていることの中の […]
未来を切り拓く時間の使い方
「自分は今のままでいいのだろうか。」と迷いながら毎日を過ごしている人は多いです。 そうやって「このままでいいのかな?」という考えが思い浮かんだ時点で、たぶん、このままではよくないに違いないと思っています。 とはいえ、そ […]
このままではまずいと思った時の選択:引き返す・力を借りる勇気
この前雑談をしていた時に、「あ、失敗した!」と思った時の対処法の話になりました。 「山での遭難を避ける方法が意外と役に立つかも。」と1人が言いました。 山で道を間違えた時に助かる人というのは、分岐点や、ここ […]
人生はもっと楽しくていいのでは?
多くの日本人と、多くのスペイン人の一番大きな違いは(あくまでも全員ではなく“多くの”です)人生を楽しもうとするかしないか、という点だと感じています。 多くのスペイン人はとにかく、楽しむのが好きで、それが生きる目的のように […]
現状維持から脱出して幸福な未来へ
「今の状態から抜け出したい! そして楽しく、有意義に、充実感を持って生活したい!」と思いつつ、「いったい何をやったらいいかわからない」という方は多いものです。 多くの方は 「大至急ここから抜け出さないと!」というわけでは […]
失敗しても大丈夫!楽に新しい事に挑戦する方法
新しいことをやる時というのは、一体どこから始めて行ったらいいか分からない事が多いかと思います。 たぶん、いろいろとリサーチしたり、すでにやったことがある人に聞いたりと、インプットはするでしょう。 それでもやっぱり、いざ自 […]
モヤモヤから抜け出せない日常に新しい風を吹かせる
今の状態から抜け出したいのに、なぜか抜け出せなくて、モヤモヤしてる場合があるかと思います。 そんな時は、とにかく今までやったことがない、何か新しい事をやってみるといいです。 といっても、新しいことをやるのは少し勇気がいる […]
結果にこだわらず、プロセスを楽しむ
コーチの私がこう言うのも何ですが、私達は結果を求めすぎているような気がします。 こういう結果が出ないならやる意味がないとか こういう結果が出ないと幸せじゃないとか、 とにかく思い通りの結果が出る事を重要視しすぎているよう […]