前回の記事では、自己肯定感の事についてお話しました。 自己肯定感を高く保つには、まず、自分自身はどのような人間であって、どんな状況にあるか見極めて、それを受け入れ、認め、その後で、ありのままの自分は不完全で、いいところだ […]
自己肯定感
ストレングスファインダーで自己肯定感を高める
自己肯定感
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自己肯定感UPのコツ～ありのままの自分を好きになる方法
「自己肯定感が低くて悩んでいます。」という声をたびたび聞きます。 とはいえ、皆さん、実はとても優秀で、素晴らしい方ばかりです。 それでも、私が「あの時、あの方法でやったのはすごかったですね。大成功でしたね！」と言うと、 […]
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自分に自信がない時は
自分に自信がないという方が結構います。 私から見たら十分優秀に見える方でも、そのように言うので、見かけと心情は違うものだ、といつも思います。 そして、自信がある・ないというは、本人が優秀かそうでないかというより、家庭での […]
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自分に自信が持てない原因
自分に自信がなくて、悩んでいるという方によくお会いします。 当たり前ですが、自信がない原因の一つは、知識、スキル、経験が足りないからです。 例えば、アメリカ人と英語で商談をしなければならないときに自信がないと思うとしたら […]
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自己肯定感を上げて自身満々に生きる方法
今日はクリスマスイブですね。 スペインはカトリック教徒が多いので、いつもなら盛大にクリスマスが祝われますが、今年はいろいろと制限があるので、割と静かです。 スペインのクリスマスの飾りはこんな感じです。 キリストが生まれた […]
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あなたが自信を持ってできる事は何？
やりたい事はあるけど、自信がなくてなくて、なかなか行動にうつせない… そんな悩みをよく聞きます。 まあ、自信満々でやる人って、どれだけいるんでしょうか。 たぶん、ほとんどの人は、自信があるわけではではないけど、やってみる […]
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自己肯定感が低いと感じる実情は
私のところへやってくるクライアントさんの中に、自己肯定感が低くて悩んでいるという方がかなりいます。 自己肯定が低い、と感じてしまうのには、色々な要因がありますが、今日は才能の資質（=独自の思考、感情、行動のパターン）のと […]
