やりたい事探し

やりたい事・好きな事がないはずはない

「自分のやりたい事や、好きな事がわからないない。 ないのかもしれない。」と悩む方々がたくさんいます。

それを聞くといつも、「いや~、ぜったいあるから大丈夫!」と思うのです。

というのも、本当にやりたい事も好きな事もない人は、「自分のやりたい事・好きな事っていったいなんだろう。」だなんて、思い悩む事はないのです。

そんな人は”やりたい事・好きな事”なんかに興味を示しません。
 

こうやって、「自分のやりたい事や、好きな事がないような気がする」と、思ってしまうには、それなりに理由があります。

その一つ。

実は今までの生活の中で、感情を殺して生きてきたので、本当の自分の気持ちがわからなくなってしまっているのです。

例えば、職場の上司の命令で、嫌で納得できない事をずっとやってきて、やりたい事をことごとく却下されて、やらせてもらえなかったとか。

両親やパートナーから言われたことをずっと嫌々やって、自分がやりたことは抑えてきたとか。
 

自分のやりたい事ができずに、毎回毎回「これはいやだ!」ということばかりやるのは苦しいものです。

だから、自分を保護するためにも、「いやだ!」「こうしたい!」「あれをやりたい!」という気持ちを感じないように、感情をオフの状態にしてしまうのです。

それに慣れてしまうと、その状態が当たり前になり、疑問さえ持たなくなります。

怖いです。 人形みたいです。

だから、本当はやりたい事や好きな事はあるんですよ。

それを感じないようにしているだけで。
 

それでは、どうしたらいいかというと、感情をオンにして、心の奥にたくさんある「やりたい事・好きな事」引き出せばいいんです。

まずは、自分の欲求に忠実になって、本当に小さなことでいいので、やりたい事・好きな事をやってみるのです。

花が好きだったら、花を買って飾ってみる。

歌が好きなら思いっきり歌ってみる。

映画を見るのが好きなら、週一回は映画にいく。

テニスがやりたいなら、週一回テニスをする。などなど。

そうしているうちに、感情がオンになります。

そして、すっかり錆ついてしまった”やりたい事・好きな事アンテナ”が少しづつ磨かれて、感度が上がってきます。

そうやっているうちに、絶対やりたい事や、好きな事がたくさんでてくるはずです。

絶対に!!
 

ゴンサレス靖子

 

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