幸せマインド

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自分の事を好きになる意外なアプローチ

Cさんは、「自分の事がどうしても好きになれないんです。」と言って悩んでいました。 「自分を好きになろうと思って、いろいろな本を読んだのですが、どの本にも、 「自分にポジティブになりなさい。」 「自分の良い面に注意を向けな […]

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幸せのポイントは、自分を変えてるのではなく、本来の自分に戻る事

強み診断をやっていて、たまに、 「へ~~、そうなんだ~~。 この方、こういう強みを持っているんだ。 でも、お話をしていると、別人みたいだなあ。」 と思う事があります。 たとえば、ものすごくポジティブな方のはずなのに、それ […]

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身を削らずに人を助け、自分が幸せになる

人生50年以上生きてきて、つくづく思うのは、人ひとりの力と言うのは、本当にちっぽけなもので、幸せに生きていくには、やっぱり他の人の助けが必要だという事です。 そして、ここが重要なのですが、人に助けてもらうには、助けてもら […]

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本来の自分の姿を知って、自分の幸せに気づく

令和の時代が始まりましたね。 スペインに住んではいるものの、やっぱり私は日本人、節目を感じて、なんだかしゃきっとした気持ちになります。 私が生まれた昭和が、急に大昔になってしまったようで、時の流れの早さを感じます。 &n […]

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稀なくらいラッキーな環境にいる私達

昨日こんなニュースを聞きました。 ブルキナ・ファソという国で、スペイン人キリスト教宣教師が、イスラム過激派テロリストの銃弾に撃たれて、亡くなったと。 人が亡くなったというニュースは、毎日沢山流れているのに、この事件は、な […]

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大事な事のためには戦う情熱を忘れないで

昨日は、マドリッドで大きなデモがありました。 カタルーニャ独立運動に反対を示さない政府に不満を抱いた人々が、スペインの大きな旗がなびく、コロン広場に集まりました。 ちょうど横を通ったらすごい人。 近年では最大級らしいです […]

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あなたの人生の本は分厚くて面白い?

今日は、なんだか悪口をたくさん浴びた日でした。 あ、私の悪口を言われた、という訳ではないです。   まず、友達が、ある人に激怒して、ある事ない事中傷していました。  その後に乗った地下鉄の中では、4人程の知らな […]

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大変な状況にいるなら、一人で頑張らないで

1年以上前に脳出血で倒れて、体の右側が麻痺してから、ずっと車椅子の生活の母。 年始に日本へ行った時も、右足は少し動くようになっていたものの、右手はピクリとも動きませんでした。 でも!! 数日前に弟が、「少しぴくぴく動いた […]

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私も不満だらけの人生を送っていたんだよ

今日はちょうどオフィスへ出勤する人達に混ざって地下鉄に乗りました。 他の先進国の首都と同じように、マドリッドも交通渋滞が激しく、地下鉄は一番早い移動手段。 郊外に住んでいる人も、都市部の端っこまで車で来て、そこから地下鉄 […]