幸せマインド

幸せマインド

幸せになる能力をつけていく

多くの人の人生の目的の一つは、幸せになる事だと思っています。 一言で「幸せ」とはいいますが、幸せの定義は人それぞれ違います。 だから、自分自身で見つけていくしかありません。 そして、その過程では、100発100中はあり得 […]

幸せマインド

漠然とした不安があったとしたら

マドリッドは5月3日は祝日で、小連休になりましたが、緊急事態宣言がでていたので、旅行に行ったり、派手な遊びをすることはできませでした。 「まあ、こんな事もあるよね。」と、視点を変えて、普段見落としている、家の中にある小さ […]

幸せマインド

自分に合った正解を見つける事が、生き生きと生きていける秘訣

前回、「日本に行かないのは、不可効力ではなく、自分の選択だと思うと、気が楽になります。」と書きました。 それに対して、「父の死に目に会えず、お葬式にも初盆にも帰れなかったことが、自業自得だと思うと、とても父に申し訳なくな […]

幸せマインド

幸せを感じたい?だったらこうすればいいです。

私達は、持ってるものではなく、持っていなくて足りないと感じているものについて、くよくよ悩んでしまいがちです。 お金がない、時間がない、知識がない… もちろん、足りない部分を補って、ステップアップする事はできます。 それは […]

幸せマインド

ご機嫌な人生を過ごしていくために大切な事

お金でも、時間でも、体力でも気持ちでも、余裕を持つと言うことは、ご機嫌な人生を過ごしていくためには、とても大切なことです。 なんとなく人生がうまくいかないんだけど、何をどうしたらいいかわからない方は、まず余裕を持つことか […]

幸せマインド

平均というものは存在しないのです

私たちは平均とか標準と言うものに振り回されがちです。 でも平均とか、標準というのは、あてにならないものです。 よくよく考えてみると、平均値のもの、標準値のものそのものは、なかなか存在しないのです。   例えば、 […]

幸せマインド

日本はとても自由なのに、そう思えないのは?

緊急事態宣言がされたりして、なんだかまたザワザワとするご時世になってきましたね。 感染者の数が急に増えると、確かに驚いてしまうかもしれないですけれども、日本は、アメリカやヨーロッパなどに比べると、まだまだ感染者は少ないで […]

幸せマインド

周りの影響を受けやすい優しい人達

世界中で、第二波とか第三波が来たと言われているなか、あなたがお住まいの国ではいかがでしょうか? スペインは、緊急事態宣言が出ています。 しかも来年の5月まで。 とは言っても 、3月4月のようにお店が閉まってしまうわけでは […]