もうちょっとで、誕生日がやってきます。
私にとっては、年末年始よりも、誕生日の方が１年の節目に感じます。
昔は、この日は人と集まってワイワイするのが好きだったのですが、いつの間にか、一人でじっくりと１年を振り返るという楽しみ方も覚えました。
（と言いつつ、人とワイワイやるのも楽しいですが。）
今年は、まだ ”集合禁止令” が解除されていないので、（人の家にも行ってはいけないんですよ～。 厳しい、厳しい。）じっくりと1年を振り返るいい機会です。
どんな事を考えるかというと、
● この一年間で、チャレンジしたこと
● この一年間で、成長したところ
● この一年間やった事で、自分自身を褒めてあげたいところ
● この一年間で、成し遂げられなかったこと
● この一年間で感じた自分自身の課題
● これからの１年で成し遂げたい事
です。
同時に、この１年間起きた日常の出来事と、その時に感じた事も、思い浮かべます。
例えば、ちょうど１年前の誕生日。
家でのんびりとケーキを食べていたら、つけていたテレビに突然マドリッド市長が現れました。
「コロナ感染が急激なスピードで広がっているため、明後日からは、マドリッド内のすべての学校を閉鎖します。
企業も可能な限りテレワークを行ってください。
そして市民は不要な外出はなるべく控えて下さい。」と言い出しました。
予想もしなかった事だったので、かなり驚いたと同時に、おいしかったケーキが急にまずく感じてきました。
４月は、外出禁止令が出て、スーパー、薬局などの最低限の生活に必要なもの売っているお店以外は、閉まりました。
とんでもない事になっているなあと、怖がる反面、時間がたっぷりできたので、よく寝ました。
そして、寝不足をすっかり解消することができ、こんな機会は多分二度とこないだろうなあなどと、その点ではとても満足でした。
エネルギーをしっかりとチャージして、動画講座作成にも着手したり、新しいこともやり始めました。
５月は、６月は…と、続けて思いをめぐらせます。
こんな風に１年を振り返ってみたり、次の1年間の事を考えるだけでも、「なんとなく生きてる感」や「生かされてる感」はなくなって、「自分で自分の人生をコントロールしている感」が湧いてきます。
私は、生活全般について考えますが、「起業の為にチャレンジしたこと」「好きな仕事を見つける為にチャレンジして、成長したこと」など、分野を絞って考えて見るのもいいです。
お勧めですよ。
ゴンサレス靖子
